エクサライフコーヒーWの副作用は？下痢や腹痛・便秘になるのか徹底調査！

今回は「エクサライフコーヒーWの副作用は？下痢や腹痛・便秘になるのか徹底調査！」と題してお送りしていきます。

食事から摂取した脂肪と糖の吸収を穏やかにしてくれるエクサライフコーヒーW。

特定保健用食品（トクホ）に認定されています。

そんなエクサライフコーヒーWですが、副作用はないのか気になりますよね。

そこでこの記事では、

• エクサライフコーヒーWの副作用は？
• エクサライフコーヒーW下痢や腹痛・便秘になるのか調査

について徹底調査しましたのでお伝えしていきます。

最後までぜひご覧ください！

 

エクサライフコーヒーWの副作用は？

エクサライフコーヒーWを飲む上で、「副作用はないんだろうか」と心配に思う人もいますよね。

果たして副作用はあるんでしょうか？

次に紹介します。

 

エクサライフコーヒーWの副作用は？：副作用の報告はみられない

エクサライフコーヒーWを飲んだことのある人の声を見てみたところ、副作用の報告は特にありませんでした！

これは嬉しい結果ですね！

副作用がないということで安心して飲むことができます。

エクサライフコーヒーWは、少なくとも3ヶ月～4カ月以上継続して飲み続けることで効果が表れてくる商品になっています。

ゆっくりと体に効いてくるので、その分副作用も出にくいのかもしれません。

また、エクサライフコーヒーWには添加物が入っていません。

体に負担になるような添加物を入れずに作られているので、副作用なく安心して飲むことができるようです。

 

エクサライフコーヒーWの副作用は？：気を付けたい副作用はある？

副作用の報告は特に見られないエクサライフコーヒーWですが、気を付けた方が良い副作用はあるんでしょうか？

起こる可能性のある副作用を知っておくと、万が一症状が出ても過度に怖がることなく落ち着いて対処できると思います。

一般的に考えられる副作用としては、

• 下痢
• 腹痛
• 便秘

この3つが挙げられます。

それぞれの原因や対処法について、次から説明していきます！

 

エクサライフコーヒーW下痢や腹痛・便秘になるのか調査

ここからは、エクサライフコーヒーWを飲む上で注意すべき副作用3つについて詳しく説明していきます。

安心して継続するためにも、ぜひ参考にしてください！

 

エクサライフコーヒーW下痢や腹痛・便秘になるのか調査：下痢の原因と対処法

エクサライフコーヒーWを飲むことで下痢になる可能性があります。

なぜでしょうか？

 

カフェインの影響

エクサライフコーヒーWには、58㎎のカフェインが含まれています。

このカフェインの作用によって、下痢の症状を引き起こす可能性があります。

カフェインの特徴として、全身の活動力を高める働きのある「交感神経」を刺激することが挙げられます。

交感神経が過剰に刺激されると、胃腸の調子が乱れてしまうことがあるのです。

胃腸の調子が乱れると、腸の働きである水分吸収が上手くいきません。

そうすることで、お腹の痛みが出て便が緩くなり、ひどい場合は下痢になることがあります。

普段からカフェインを摂取すると下痢気味になる人は、気を付けた方が良いでしょう。

 

下痢の対処法

胃腸が弱く下痢になりやすい人は、ホットで飲むようにしてください。

アイスコーヒーとして飲むよりも、ホットの方が腸への負担は少なく済むと思います。

また、万が一下痢になってしまった時のことを考えて、すぐにトイレに行けないような時間帯にコーヒーを飲むのは避けてください。

外出する直前や、外出先などでもしお腹が緩くなってしまったら焦りますよね。

そのような状況にならないためにも、家でゆっくり時間のある時に飲むようにしましょう。

万が一下痢になってしまったら、しっかりお腹を温めてください。

白湯などを飲むと症状緩和に効果的です。

ご自身の体に合わせて対策をして、エクサライフコーヒーWを継続できるようにしたいですね。

 

エクサライフコーヒーW下痢や腹痛・便秘になるのか調査：腹痛の原因と対処法

一般的なコーヒーを飲むとお腹が痛くなったという話を耳にしたことはありませんか？

それと同じように、エクサライフコーヒーWでも腹痛が起こる可能性があります。

 

胃酸の過剰分泌による腹痛

コーヒーで胃痛が起こることがあります。

人間の体内の水素イオン濃度は通常は弱アルカリ性で、胃の中は酸性気味になっています。

一方でコーヒーは弱酸性の食品です。

ですので、コーヒーを飲むことで胃の中がさらに酸性に傾くと胃酸が過剰分泌されることになります。

胃酸が過剰に分泌されると、胃の中が荒れてしまいます。

これが腹痛の原因となるのです。

もちろん、コーヒーを飲むと絶対に胃が荒れるというわけではありません。

1日に何杯もコーヒーを飲むなど、多く飲み過ぎることで胃が荒れる可能性があります。

 

腹痛の対処法

腹痛の対処法としては、空腹時に飲むのは避けてください。

胃が空っぽの状態でコーヒーを飲むと、直接胃が刺激されて胃酸が過剰分泌することがあります。

エクサライフコーヒーWは食事と一緒に飲むことを推奨されていますので、それを守って腹痛の予防もしていきましょう。

また、普段から胃が荒れやすいという人はミルクを入れて飲むと対策になると思います。

ミルクは中性の飲み物ですので、胃の中が酸性になるのを防いでくれる効果が期待できます。

ホットにするとより良いですね。

上手に対策をして、安心して継続したいですね。

 

エクサライフコーヒーW下痢や腹痛・便秘になるのか調査：便秘の原因と対処法

一般的なコーヒーには、クロロゲン酸が含まれています。

このクロロゲン酸の影響で腸の働きが抑制され、便秘になることがあります。

エクサライフコーヒーWはクロロゲン酸は含まれていません。

ですので便秘になる可能性は低いと思いますが、絶対に便秘にならないとも言えません。

その理由を紹介します。

 

水分不足による便秘

エクサライフコーヒーWにもカフェインが含まれています。

このカフェインは、利尿作用があります。

体の中の水分を尿として排出する働きを利尿作用と言います。

コーヒーを飲んだ後にトイレに行きたくなる人は多いですよね。

利尿作用が過度に働いて体内の水分が少なくなってしまうと便が硬くなる可能性があります。

そうすることで便秘に繋がってしまうのです。

 

腸の動きが悪くなり便秘になる

カフェインの作用として、腸の動きを悪くすることがあります。

普段から便秘になりやすいという人は気を付けた方が良いでしょう。

 

便秘の対処法

便秘を予防するためには、普段から水やお茶などでしっかり水分補給をするようにしましょう。

冷たい飲み物はお腹を冷やしてしまいますので、常温以上で飲むのが良いと思います。

また、温かいゴボウ茶やルイボスティー、麦茶もオススメです。

美味しく水分補給できると良いですよね。

ぜひ試してみてくださいね。

 

エクサライフコーヒーW下痢や腹痛・便秘になるのか調査：薬との併用に注意

コーヒーに含まれているカフェインと一部の医薬品は、相互作用により医薬品の効果を変化させてしまいます。

気管支ぜんそくや咳などに処方される「エフェドリン」には特に注意してください。

エフェドリンには交感神経を興奮させる作用があります。

ですので、カフェインとの同時摂取でその効果が高まってしまいます。

効きすぎると体に害を及ぼす可能性があります。

持病があって内服薬を処方されている人は、エクサライフコーヒーWを飲んでも良いか医師や薬局の薬剤師に必ず確認するようにしてくださいね。

 

まとめ

ここまで「エクサライフコーヒーWの副作用は？下痢や腹痛・便秘になるのか徹底調査！」と題して、

• エクサライフコーヒーWの副作用は？
• エクサライフコーヒーW下痢や腹痛・便秘になるのか調査

についてお送りしてきました。

いかがでしたでしょうか？

エクサライフコーヒーWは副作用の報告は見られませんでした！

ですが、起こりうる可能性のある副作用を知ることでより安心して飲み続けることができると思います。

ぜひ参考にしてください！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。